Preporuka liječnika je izbjegavanje sunca u vremenu od 11 do 17 sati, unošenje dovoljne količine tekućine te određena zaštita poput kape ili šešira.
"Da bi bolje podnosili tu visoku temperaturu i izbjegli komplikacije, tekućinu treba piti redovito, dakle ne od jednom popiti puno, nego kontinuirano unositi manje količine vode" savjetuje Matija Rimac, voditelj smjene hitne pomoći.
Visoke temperature lakše je preživjeti uz kupanje u moru. No i tamo treba biti oprezan jer jako izlaganje suncu, svakako nije dobro za kožu. Najjače sunce, roditelji s malom djecom, svakako trebaju izbjegavati.
"Roditelji moraju posebno paziti na djecu, njih ne bi trebalo diektno izlagati suncu, pa čak i na moru ni na obali, dakle djecu treba držati u hladovini" kaže Rimac.
Za ovako visokih temperatura, oprezan treba biti i s klimom u automobilu, liječnici preporučuju da razlika između temperatura u automobilu i one vanjske bude čak i manja od deset stupnjeva. Isti savjet treba primjeniti i s kućnim klima uređajima. Sve što vrijedi za ljude, vrijedi i za kućne ljubimce, koje nikako ne treba ostavljati u zatvorenim automobilima.
Za ovaj vikend je DHMZ izdao prvo ovogodišnje upozorenje na toplinski val. Za petak je izdano narančasto upozorenje za Osijek, to će u subotu prijeći u crveno, a narančasto je na snazi za ostale kopnene regije. U nedjelju u gorju i na istoku postoji velika opasnost zbog vrućina, a u Zagrebu i Karlovcu vrlo velika.
Idućih se dana štitite od sunca i pijte dovoljno tekućine, pridržavajte se upozorenja u cijeloj zemlji, a osobito u navedenim regijama.
Dnevnik Nove TV gledajte svakog dana od 19:15, a više o najvažnijim vijestima čitajte na portalu DNEVNIK.hr.
Propustili ste Dnevnik? Pogledajte ga besplatno na novatv.hr
-
Potraga u tijekuAutobus s turistima propao kroz led najdubljeg jezera na svijetu: Samo jedan se uspio spasiti
-
bolan osjećajDanijela Dvornik slomila se zbog unučice: ''Kad je ljudska zloba jača...''
-
Predstavili novi motor, no...Američki proizvođač zrakoplovnih motora podigao prašinu videom u kojem je prikazan mogući izgled tajnovitog borbenog zrakoplova F-47
