Tema: Voće

Određeno voće i povrće ima veliku količinu vode te je idealno za one koji ne vole piti vodu 10 namirnica koje mogu zamijeniti dvije čaše vode dnevno

Zlatno pravilo koje ljestvicu zdravlja i optimalne težine drži pod kontrolom je konzumacija osam čaša vode dnevno, što se brojnima čini kao nemoguć zadatak. No nutricionisti ističu kako čak 20 posto dnevnog unosa vode možete zamijeniti krutom hranom, točnije voćem i povrćem koje sadrži najmanje 90 posto vode u svom sastavu

Voće Naučite Znate li koliko iznosi 1 porcija voća ili povrća?

Jedna porcija voća i povrća ovisi o vrsti hrane koju konzumiramo, njenoj veličini kao i dobi konzumenta.

Stranica: 15 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>
Stranica: 15 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>


DNEVNIK.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Više o kolačićima možete pročitati ovdje. Nastavkom pregleda web stranice DNEVNIK.hr slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice DNEVNIK.hr kliknite na gumb "Slažem se". Slažem se