Tema: ugljikohidrati

I suho voće krije ugljikohidrate Lako za kruh! 6 varljivih namirnica krcatih ugljikohidratima

Želite li smršavjeti ili držati težinu pod kontrolom, ugljikohidrati su prvi na koje morate paziti u prehrani. Slatkiši, kruh i tjestenina najpoznatiji su „domovi“ ovih neprijatelja vitke linije, ali postoje i popularne namirnice za koje vrlo vjerojatno niste znali da su krcate ugljikohidratima. One su zdrave i hranjive i nemojte ih u potpunosti izbjegavati, ali konzumirajte ih umjereno.

Batat PRAVA ISTINA Krivo omraženi: 5 dokaza da "pametni" ugljikohidrati ne debljaju

Ugljikohidrati su neprijatelji vitke linije – vjerovanje je kojem je većina nas sklona kada želimo smršavjeti. No, istina je prilično drugačija jer stvari nisu crno-bijele, ugljikohidrati imaju i svoje drugo lice i trebamo jesti i odabrane ugljikohidratne namirnice želimo li ravnotežu zdravlja

Stranica: 2 |  1 2 > >>
  • Prežderavanje (Ilustracija: Guliver/Thinkstock) Osjećate neutaživu glad za slatkim? Tijelo vam nešto pokušava reći!

    Ako osjećate neizdrživu želju za slatkim, slanim, mesom ili čokoladom, nije samo riječ o gladi, već vam vaše tijelo pokušava nešto dati do znanja.

    • Zagreb 07.02.2015 10:00
    • Autor: B.V.
  • Fotografija je uklonjena radi isteka prava korištenja Deblja li kruh? Odgovor bi vas mogao iznenaditi

    Nekad namirnica bez koje nije prolazio nijedan obrok, kruh se danas pretvorio u omraženog neprijatelja. Ali treba li to stvarno i biti?

    • Zagreb 29.09.2014 18:39
    • Autor: Ma.B.
  • Fotografija je uklonjena radi isteka prava korištenja Izrazi od kojih se nutricionistima 'diže kosa na glavi'

    Skupina nutricionista razmotrila je pojedine često korištene izraze o 'zdravoj' prehrani. Mnoge od njih potpuno su odbacili.

    • Zagreb 27.06.2014 14:20
    • Autor: I.D.
  • Fotografija je uklonjena radi isteka prava korištenja Sve što 'znamo' o nezdravoj hrani je KRIVO!

    Sve što je većina ljudi dosad mislila o zdravoj prehrani polako se urušava u temeljima. Masti i proteini, polako ali sigurno vraćaju reputaciju zdrave hrane, a ugljikohidrati gube tlo pod nogama.

    • Zagreb 25.03.2014 22:54
    • Autor: B.V.
  • Fotografija je uklonjena radi isteka prava korištenja Ima 25 kilograma, a javljaju joj se djevojke koje žele biti poput nje!

    Ova žena nakon godina esktremnih dijeta sada teži samo 25 kilograma, a javljaju joj se djevojke koje žele biti poput nje. Zato je odlučila ispričati svoju priču i upozoriti svih na opaku bolest - anoreksiju.

    • Zagreb 22.12.2012 16:13
    • Autor: J.B.
    Video
  • Fotografija je uklonjena radi isteka prava korištenja A mislili ste da kruh deblja...

    Mislili ste da su vam čokolada, čips i gazirana pića najgori neprijatelji u skidanju kilograma? Evo još nekoliko namirnica koje biste trebali izbjegavati zbog količine ugljikohidrata koje sakrivaju iza primamljive vanjštine.

    • Zagreb 03.04.2012 07:59
    • Autor: T.V.
    Video
  • Fotografija je uklonjena radi isteka prava korištenja Ugljikohidratima protiv proljetnog umora

    Stalna potreba za snom, slaba koncentracija, brzo umaranje, težina u nogama i osjećaj bezvoljnosti tipični su simptomi koji se javljaju početkom proljeća.

    • Zagreb 27.04.2010 11:48
    • Autor: I.Ć.
  • Fotografija je uklonjena radi isteka prava korištenja Više ugljikohidrata za manje kilograma i stresa

    Dodajte kruh: nemasna prehrana bogata ugljikohidratima pomaže u gubitku težine, te ljude čini sretnijima od onih koji se hrane s manje ugljikohidrata, ali s više mesa i mliječnih proizvoda, objavljeno je u utorak u studiji australskih znanstvenika.

    • Sydney 10.11.2009 12:13
    • Autor: Mi. Dr.
  • Fotografija je uklonjena radi isteka prava korištenja Doručak bogat ugljikohidratima formula vitkosti

    Ako ste ozbiljno odlučili skinuti suvišne kilograme, započnite sa obilnim doručkom bogatim ugljikohidratima, tvrdi nova studija.

    • Zagreb 30.06.2008 11:30
    • Autor: Vitamini.hr
  • Fotografija je uklonjena radi isteka prava korištenja Utjecaj ugljikohidrata na prehranu

    Prehrana bogata ugljikohidratima i siromašna mastima ima pozitivan učinak na kognitivnu funkciju, utvrdili su australski znanstvenici.

    • 01.10.2007 09:14
    • Autor: PLIVAzdravlje
Stranica: 2 |  1 2 > >>


DNEVNIK.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Više o kolačićima možete pročitati ovdje. Nastavkom pregleda web stranice DNEVNIK.hr slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice DNEVNIK.hr kliknite na gumb "Slažem se". Slažem se