Beyonce je već davno priznala kako mora stalno vježbati kako bi ostala u formi jer je sklona nakupljanju kilograma, a sada je sa svima otkrila svoju rutinu.
Bez muke nema nauke! Zna to i slavna diva Beyonce koja marljivo trenira.
Pogledaj i ovo
Procurile Beyonceine neretuširane fotografije za L'Oreal iz 2013
Osim što joj je korisno zbog stalnih intenzivnih nastupa i plesnih koreografija, Queen B tako ostaje u formi. Vježbanje je razlog i kako je tako brzo vratila liniju nakon poroda, a sada je na svojim društvenim mrežama podijelila i video svoje svakodnevne rutine koja se sastoji od trbušnjaka, boksanja s utezima, te iskoraka i čučnjeva za čvrstu stražnjicu.
Punih 9 minuta vrhunskog glazbenog užitka: Pogledajte kako je Beyonce odala počast Stevieju Wonderu
Bey je video poslala i kao malo proslavu na petogodišnjicu održavanja projekta 'Let's Move' kojeg zagovara i prva dama Michelle Obama.
Trener Marco Borges osmislio joj je trening, a iako je ponekad teško natjerati se na vježbanje slavna diva poručuje: 'Ponekad je doista teško i zahtjeva puno odricanja. Više se radi o mentalnoj snazi nego o fizičkoj. Morate se natjerati! Ako mogu jesti što želim, onda moram to i odraditi u teretani'.
Inspirirajte se i počnite vježbati, proljeće je pred vratima!
DNEVNIK.hr SHOWBUZZ pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook
na instagramu
